集中力がない

集中力が続かない、集中できない理由は！？

何かを行う時や学習する時には、意識を集中しなければなりません。
集中力を発揮するためには、脳に充分な量の血液が循環していなければ、人は集中力を維持・発揮することが出来ないと言われています。

身体の歪みは体全体のバランスを悪くさせ、首・肩等の筋肉に緊張をもたらし、首から上部の血流循環が非常に悪くなってしまいます。
脳内の血液循環が悪化すると、脳細胞は常に熱を発しながら動いているので、熱がこもり脳は正常に動きにくくなくなります。
この状態が悪化したり長く続いてしまうと、頭痛、吐き気、のぼせ感といった症状にも繋がってしまいます。

さらに、新しい血液が脳内で循環出来ないと、脳は酸素や栄養を貰うことが出来なくなるので、脳の本来の働きが出来にくくなります。
この状態では、人間は充分な集中力を発揮することは出来ません。

集中力を高める方法は！？
心身ともにリラックスした状態にある時、脳は安定し人の集中力は高まります。
上記よりカラダの不調やカラダの歪みが発生していると、身体の血流が滞り、リラックスした状態には程遠く集中力の妨げになります。

この状態を改善していくためには、身体の姿勢が悪くないか！？日常の生活習慣の中で偏った態勢を長時間維持していないか！？といったカラダの本来あるべき状態を阻害するものを取り除き、本来あるべき姿に導いていくことが重要になります。

集中力が継続しない、集中力がないとお悩みの方は、是非一度当院にご相談下さい。
現状の状態を、まずはしっかりカウンセリングしながら、お客様の状態にあった方法で施術のご提案をしていきます。