銀座の整体院｜骨盤矯正,小顔矯正、姿勢矯正等で女性らしい美と健康的になりたい方は【小林整体院】へ

産後の骨盤矯正についてお客様から質問がありましたので答えていきたいと思います。

○出産後の骨盤矯正は1ヵ月以内に始めたほうが良いと言われたのですがその通りなのでしょうか？

結論から言うとそんな事はありません。
妊娠が始まると、骨盤周りの靭帯や関節が柔らかくなるリラキシと言うホルモンが出てきます。出産後にはそのホルモンは必要なくなるの止まります。このホルモンの分泌期間は個人差があり、産後１ヶ月後〜６ヶ月ほどだと言われています。
無責任なところだととにかく早く骨盤矯正を受けるといいというますが、リラキシンが分泌している状態で骨盤を施術しても無駄だとは言いませんが本当に急いで受ける必要があるかは疑問です。まして産後の健康状態が良好であるかを無視してまで行うものではないと思います。


骨盤矯正を受けられる時期と言うのは小林整体院銀座では、出産から1ヵ月後の1ヵ月検診で、主治医にもう普通の生活がをして良いですよと言われた方を対象にしています。

産後の骨盤矯正がものすごく遅れた場合受けるのを遅れた場合に戻り戻らないかと言われるとそんな事は全然ありません。「産後の骨盤矯正」の定義自体はよくわかりませんが、出産後の骨盤のケアという意味では有効だと考えます。

つまり「産後の骨盤矯正」と言うのは1つの売り文句と言うことになりますね。

出産後は多くの方が育児家事、あるいは仕事もしながら体に負担をかけたりあまり良くない姿勢が増えたり、肉体的精神的な負担が増える増えます。
骨盤体のケア、もちろん施術を受けることによって精神的なリラックス効果も高まりとても有効だと思うので、骨盤やスタイルにこだわらずお体のケアを受けてみると言うのはとてもオススメなので、ぜひ利用してみてください。



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最近来店されるお客様に不良姿勢のパターンでスウェイバック（swayback）姿勢という状態の方が多いです。
スウェイバック姿勢とは、骨盤と頭が前方に出て背中は後にある状態のことです。



上記のような姿勢みなさん身に覚えないですか？
一見反り腰と猫背が組み合わさったような姿勢ですね。
スウェイバックの原因は不良姿勢や運動不足によるものが多いです。

体幹の筋肉が弱っているので腰痛、肩こり、脚のむくみやだるさを引き起こすこともあります。

姿勢をリセットして快適な体に戻しましょう。




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